Sustainably fit

Sustainably fit

Kestävästi kunnossa

lukusuositussuosituksetvastuulliset ostokset

Kestäviä kirja- ja lukusuosituksia vuodelle 2021

by Noora 6.12.2020
6.12.2020
Kestäviä kirja- ja lukusuosituksia vuodelle 2021

Koitin etsiä lukusuosituksia tai kirjalahjavinkkejä vastuullisuusteemalla eri kirjakauppojen sivuilta, mutta kun en siinä onnistunut, keräsin listan omia ajankohtaisia lukusuosituksiani. Suurin osa näistä kirjoista löytyy omasta kirjahyllystäni ja osa on jo kääritty lahjapakettiin. Muutama näistä on sellainen, jonka pariin palaan viikottain ja osasta toivon tulevan minulle tai sinulle sellaisia.

Luen paljon tutkimuksia ja mm. viestinnän historia, historia ja käyttäytymistieteet samoin kuin tulevaisuuden yhteiskuntaa käsittelevät tutkimukset, havainnot ja kirjoitukset kiinnostavat.

Kuten listasta huomaat, en ole kova kaunokirjallisuuden ystävä. Tykkään tutustua ilmiöihin ja ihmisiin, mutta fiktiiviset tarinat harvemmin vievät mennessään. Maailmassa on minulle liikaa kiinnostavaa tietoa, jotta jaksaisin keskittyä tarinoihin. Arvaatko minkä näistä kirjoista haluaisin vielä lukea? Entä minkä sinä valitsisit?

Bliss

Maria Boreliuksen kokonaisvaltaista hyvinvointia käsittelevät kirjat vievät mukanaan Marian omalle matkalle kohti hyvinvoinnin lähteitä. Palkittu tiedetoimittaja ja kirjailija käsittelee hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, tutkien ja saamaansa tietoa jakaen. Bliss ja Hyvinvoinnin vallankumous -kirjoista löytyy Marian oman tarinan lisäksi runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä. Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävä kirja sisältää paljon neuvoja paremman elämän alkuun pääsemiseksi. Itse olen saanut näistä kirjoista paljon perspektiiviä ruokavalion vaikutuksesta hyvinvointiin. Marian kirjoitustyyli on tutkiva ja lempeä.

Bliss sopii hänelle, joka on valmis ottamaan vastuun hyvinvoinnistaan omiin käsiinsä ja kaipaa ehkä elämäänsä muutosta, mutta ei tiedä mistä aloittaisi.

Ps. Maria Boreliuksen tuorein kirja Förundran on ilmestynyt tänä syksynä ja se on saatavilla toistaiseksi vain ruotsiksi. Tuorein kirja käsittelee nimensä mukaisesti erityisesti ihmetyksen voimaa ja vaikutusta hyvinvointiimme.

Chocochilin arkiruokaa & Lapsiperheen vegaanikeittokirja

Suositun, vegaanikokkailuun keskittyvän Chocochili -blogin Elina Innasen tuoreimmista keittokirjoista löytyy inspiraatiota arkeen sopivien vegeruokien kokkailuun.

Chocochilin arkiruokaa kirja sisältää nimensä mukaisesti nopeasti valmistuvia arkiruokareseptejä, joiden parissa ei tarvitse arkipäivinä kikkailla turhia.

Kirja sopii kasvisruokailusta kiinnostuneille ja kokeneillekin kokeille, jotka kaipaavat vaihtelua arkeen.

Lapsiperheen vegaanikeittokirja on viikkomuotoon kirjoitettu keittokirja, joka tekee ruokailun suunnittelusta helpompaa. Reseptien lisäksi kirjasta löytyy perustietoa vegaaniperheen ravitsemuksesta.

Kirja sopii nimensä mukaisesti lapsiperheille ja lahjaksi vaikka tuoreille vanhemmille. Myös ruuhkavuosia elävälle perheelle se tarjoaa helpotusta arkikokkailuihin.

Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft 

Sukella ruotsalaiseen tapaan käsitellä ilmastonmuutosta ja tunne kuinka muutos muuttuu ahdistuksesta mahdollisuudeksi. Tämän kirjan luettuasi ymmärrät muutokseen tarvittavasta voimasta paljon enemmän ja seisot vahvana sen edessä. Sanomaa kuvittaa uskomattoman kaunis taitto. Kirjaan tekee mieli palata yhä uudelleen ja sopiviksi palasiksi pilkottua tietoa on helppo sisäistää.

Gör skillnad! sopii kaikille, jotka haluavat muuttaa ilmastonmuutoksen aiheuttaman ahdistuksen voimavaraksi. Tämän kirjan kautta on ihanaa käydä kohti uutta vuotta!

Huolla

Arkivé on vaatteiden ja jalkineiden huoltoon ja ylläpitoon keskittynyt tietokanava, jonka tuottama sisältö on julkaistu nyt yksissä kansissa. Huolla -kirja opastaa huoltamaan vaatteita, kenkiä ja asusteita niin, että ne säilyvät kauniina ja kestävät käytössä mahdollisimman pitkään. Kirja antaa neuvoja oikeiden huoltovälineiden ja -aineiden valintaan ja kullekin materiaalille sopivaan säilytykseen.

Tämä kirja sopii kaikille, jotka haluavat oppia vaalimaan olemassa olevia vaatteita ja tekemään entistä kestävämpiä valintoja tulevaisuudessa.

Lihan loppu

Ruokatrendit tulevat ja menevät, mutta kasvissyönti jatkaa kasvuaan vuodesta toiseen. Lihantuotannon päästöjen vuoksi ilmastonmuutoksen maailmassa kasvissyöntiin siirtyminen saattaa olla viellä väistämätöntä. Lihansyönnin vähentäminen on noussut globaalisti merkittäväksi tekijäksi, joka herättää kysymyksiä maatalouden, liiketoiminnan ja yhteiskunnan kannalta. Lihan loppu etsii ratkaisuja aikamme kiireellisimpään kysymykseen: mitä syömme huomenna?

Lihan loppu sopii yhteiskunnan toiminnasta ja muutoksen vaikutuksista kiinnostuneelle, joka haluaa vahvistaa omia kykyjään suhtautua kasvisruokailusta ja sen vaikutuksista käytävään keskusteluun.

Luvattu maa

Barack Obaman odotettu elämänkerta Luvattu maa kertoo Barackin näkökulmasta hänen matkastaan maailman vaikutusvaltaisemman johtajan paikalle ja hänen ajastaan valkoisessa talossa. Vaikka politiikka ei sinällään olisikaan sinun juttusi, avaavat elämänkerrat mahdollisuuden tutustua poliittiseen historiaan hiukan kevyemmän kerronnan kautta. Toivon, että Luvattu maa tuo hiljattain lukemaani Michelle Obaman elämänkertaan sen “toisen äänen”. Toisekseen toivon, että tämä kirja kävisi mahdollisimman monien käsien kautta, jotta voisimme ymmärtää miten valtava vaikutus myös maailmanpolitiikalla on elämäämme.

Tämä kirja sopii kaikille maailmanpolitiikasta ja sen viimeaikaisista ilmiöistä ja tapahtumista kiinnostuneille! Se on varmasti yksi tämä joulun halutuimpia lahjakirjoja.

Metsä meidän jälkeemme

Jokaisella meistä on suhde metsään, jossa ulkoilemme, virkistymme, poimimme marjoja, keräämme sieniä ja tänä koronavuonna myös itseämme. Suomalainen metsä elää kuitenkin kohtalon hetkiä ja nyt on aika pohtia millainen suomalainen metsä voisi olla tulevaisuudessa? Sellainen metsä, josta hyötyvät niin kansantalous kuin elintilastaan taisteleva helmipöllökin. Metsä medän jälkeemme on kaunis ja kiihkoton, kuvitukseltaan vaikuttava teos, jossa tunteet sekä asian­tuntijatieto lomittuvat luontevasti toisiinsa.

Kirja sopii kaikille metsän ystävillle, jotka ovat kiinnostuneita tarinoista ja tapauksista, jotka liittyvät metsiimme nyt ja ehkä tulevaisuudessa. Teos vie kuvien kautta metsään silloinkin, kun sinne ei itse pääse. Annatko kirjan välissä viellä lupauksen yhteisestä metsäretkestä?

Pieni kirja paremmista valinnoista

Karita Sainion Pieni kirja paremmista valinnoista on kompakti ja kevyt opas täynnä täsmäneuvoja tiedostavampaan arkeen. Lempeästi kirjoitettu, mutta rehellisesti muutokseen kehottava opas auttaa vastaanottamaan tarvittavan muutoksen positiivisin ajatuksin.

Kirja sopii kestävämmästä elämästä kiinnostuneille, joille tämä kaunis pieni opas on takuuvarma inspiraation lähde parempiin tekoihin. Pieni kirja sopii myös kuoreen, eli on helppo lähettää myös hänelle, jota et pääse tapaamaan ennen joulua.

Vastuullinen sijoittaja

Myös sijoitusmaailmassa vastuullisuus on megatrendi, josta puhuvat nyt kaikki pankkiirilikkeet. Mitä vastuullinen sijoittaminen on ja voisiko sen kautta herätä kiinnostus myös oman varallisuuden sijoittamiseen kestävämmin? Mielenkiintoinen ja arvokas kirja on käytännönläheinen tietopaketti, joka antaa eväitä sijoittamisesta kiinnostuneille ja sitä jo harrastavillle konkareille.

Vastuullinen sijoittaja on käytännönläheinen käsikirjaksi vastuullista sijoittamista aloitteleville ja sitä jo tekeville.

Minkä kirjan sinä aiot lukea seuraavaksi? Entä mitä kirjaa suosittelisit minulle?

Noora

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
Kestävät valinnatlukusuosituksettiedostavat lukusuosituksetvastuulliset ostokset
0 kommenttia
0
FacebookLinkedin
Noora

edellinen
Lisää kasvisruokaa lapsiperheessä?
seuraava
Zwift -harjoittelulla lisää ajojalkaa pyöräilyyn ylimenokaudella

You may also like

Pyhä lapsiperheen talvilomakohteena

11.1.2021

Reissuruokaa vol.2

28.12.2020

Cheap & easy reissuruokalista

19.12.2020

Lisää kasvisruokaa lapsiperheessä?

2.12.2020

Black Friday – jos ostat, osta suomalaista.

19.11.2020

Joka toinen kierrätettyä – avain kestävämpään vaatekaappiin?

17.11.2020

Mitä on vaihtoehtoinen hedonismi ja voisiko se pelastaa...

9.11.2020

Vinkit ekologisempaan Halloween -viikonloppuun

30.10.2020

Elämäntapatestin tulokset ja vinkit pieniin parannuksiin, joilla kevennät...

25.10.2020

Miksi kuorijalkine on ekologinen ja kestävä vaihtoehto vaellus-...

18.10.2020

Jätä kommentti Peruuta

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

tekstien takana

tekstien takana

Noora W.

Kestävästi kunnossa pysymisen puolesta pyristelevä Helsinkiläinen elämäntapaliikkuja, äiti ja vaimo, joka pyrkii elämään kestävämmin ja tekemään vastuullisempia valintoja varuste- ja vaateostoksilla. Kokkaa ravintoa kasvispohjalta, uskoo, että ilmastodieetti kannattaa ja kiertotalous kiinnostaa. Rakastaa elämyksiä ja matkuistaisi mielellään enemmänkin, mutta pyrkii myös aina punnitsemaan elämysten hinnan maailmalle.

hae sivustolta

Promotion Image

Suosituimmat postaukset

  • 5 kasvisruokaa vitosella

  • Opas ekologisemman urheiluvaatteen valintaan

  • Etsinnässä ekologinen joogamatto

  • Suoskikkilista – 10 vastuullista urheiluvaatemerkkiä

  • Garmin Coach -valmentajan kanssa puolimaratonille

  • Ruka koululaisperheen talvilomakohteena

avainsanat

Anton&Anton ekologiset kauneudenhoitotuotteet ekologiset urheiluvaatteet elämä endorfiinikoukussaRUN Garmin Garmin Coach Garmin Connect Garmin Fenix 5S Plus Garmin Finland Garmin valmentaja Halti Halti Next Generation haplaa kasvisruokaa harjoitusvastusharjoittelu Helsinki Half Marathon hävikkiviikko juoksu Juoksuharjoittelu kasvisruoka kasvisruokavalio Kestävät valinnat kiertotalous lappi muoviton heinäkuuu népra palauttuminen patagonia pellava puolimaraton Pyhä-Luosto rasitusvammojen välttäminen reissuruoka ruokapäiväkirja Tavoitteellinen harjoittelu vaatelainaamo vaatevallankumous vastuullisesti verkkokaupassa vastuulliset ostokset vastuuulliset lenkkarit vegaanihaaste Vegekassi weekendbee Zeropoint Zwift

Instagram [email protected]

noora_sustainablyfit

 1312    2560


  • #saturdaymood Tänään ajattelin hiihtää vähän ja neuloa paljon. Sen sijaan päädyimme Uunisaaeeen grillaamaan. En hiihtänyt yhtään ja neulominenkin jäi. #riddari valmistuu hitaasti, mutta varmasti. Neuleen nakkaa mielellään pois käsistä jos elämässä on näin ihania ihmisiä, että ne tulee klapien kanssa 16 asteen pakkasessa minttukaakao kainalossa viettämään pakkaspäivää notskin ääressä. Reipas kuuden tunnin ulkoilu. Kelit ja kuteet kohdallaan. En malttaisi odottaa, että saan tämänkin jo päälle näiltä puikoilta. @snurrelankakauppa #lettilopi #milkyway #knittersofinstagram #iloveknitting #hobbies #ainaonhyväsäägrillata #uunisaari @myhelsinki Ihanaa viikonloppua!
  • Viime aikoina on tullut rasitusvamman vuoksi juostua vähän vähemmän, mutta kun mä juoksen, valitsen aina mahdollisimman hyvät olosuhteet siihen. ❄️ Sillä talviurheilu on tosiaan pitkälti vain varustekysymys ja näillä kilsoilla luulis naisen osaavan pukeutua sään mukaan. Ja nappiinhan se meni. Lauttasaari tuli kierrettyä huippuporukassa Toini-pyryn helliessä. Kiitos seurasta @westerlund_janne @jknuutila @jusapf @euforeracingteam @zer0emission it’s always a pleasure to #runagainstseapollution Mutta varusteisiin palatakseni nyt tarviisin hiukan jeesiä, sillä olen viime talvet juossut Salomonin S-labeilla ja nyt on niin, että jalat ei kestä kuin Hokaa. Don’t ask why, niin se vaan on. Eli voisiko saada suosituksia @hokaoneone valikoiman tossuista jos osuisi sopivaa?
  • Terveiset lumisesta Helsingistä, vaikka mieli ei tahtoisi lähteä näistä tunturimaisemista mihinkään! Blogissa nyt tuhti paketti Pyhän reissusta ja siitä mitä kaikkea me näimme ja koimme kahden lomaviikon aikana. Ja voi kuinka tuo Pyhä-Luoston kansallispuisto maisemineen vei jalat alta ja Noitatunturin lasku ihan kirjaimellisestikin! Jutussa vinkit koko perheen lomanviettoon ja tietenkin koko vuoden teeman mukaisesti myös "tiliote", eli mitä reissulle tuli hintaa ja samoin katsaus vastuulliseen matkailuun ja miten sitä edistää @pyhaskiresort ja miten me sitä tuimme. Toivottavasti sinutkin juttu vie mennessään tunturiin ja @visitlapland on mielessäsi kun suunnittelet seuraavaa lomaa, sillä lappi tarvitsee sinua ja #vastuulllinenmatkailu on tulevaisuuden juttu. Kiitos
  • Back in business. Uusi vuosi, samat etätyöt ja päässä pyörii paljon ajatuksia siitä, mihin tämä vuosi vielä viekään. Toivon sen tuovat työrintamalla minulle merkityksellisiä projekteja ja yhteistyökumppanuuksia. Yrittäjänä osaan strukturoida yksinäistä työskentelyä ja päivät soljuvat eteenpäin mielekkään tuntuisina. Työyhteisöstä kaipaan eniten yhdessä tekemisen voimaa ja erilaisia näkökulmia yhteiseen aiheeseen. Oletko yhtä motivoitunut toimimaan yksin kuin yhteisössä? Olisi kiva kuulla siitä miten muilla etätyöläisillä on vuosi lähtenyt käyntiin ❔ Ps. Kaunis hiuspanta valmistui reissussa ja se muistuttaa vielä pitkään ihanasta lomasta. Lounaalla kiiruhdin myös @snurrelankakauppa an hakemaan villapaidasta loppunutta lankaa, jota onneksi oli saapunut juuri lisää. Tuntuu kivalta saada pian vetää
  • Viimeiset siniset hetket @pyhaskiresort ennen kotiinpaluuta. Tällä lomalla taakse jäi kaikki työstressi ja raskaan vuoden paino hartioilla. Opin todella paljon vapaalaskusta, skinnailusta ja vähän kannat irti laskemisestakin. Osasin päästää irti askelien ja aktiivisuustason seuraamisesta, luinkin vähän ja neuloin enemmän. Viime vuosien aikana on laskettu perheen kanssa kaikki Suomen isot tunturit ja täytyy kyllä sanoa, että Pyhä menee top kolmoseen kotimaan kohteista heittämällä. Kotimatka taitaa kulua vielä neuloessa, mutta ensi viikolla kerään blogiin parhaat vinkit Pyhällä viihtymiseen sinulle, jolle tärkeintä on luonnossa liikkuminen ja vastuullinen matakailu. Luvassa myös katsaus reissubudjettiin, ruokakuluista jo asiaa storien puolella kiinnostuneille. Kiitokseksi tästä reissusta laitettiin 10€/perheenjäsen
  • Tänään käytiin huiputtamassa @luostoskiresort kahdesti. Hankittiin lapsille kolmen tunnin hissiliput ja skinnailtiin itse #pyhäluosto merkittyjä lumikenkäilyreittejä huipulle kahdesti. Satoi lunta ja koskematonta metsää oli ympärillä sen mitä lumisokeudeltaan nyt näki. #talvenihmemaa #luosto #luostotunturi @visitluosto #protectourwinters #pow @protectourwintersfinland #repost • @westerlund_janne Luosto. #skitouring #luosto #luostotunturi #pyhäluostonkansallispuisto#pyhäluostonationalpark
  • On murku ja olen märkä. On kylmä ja minulla on nälkä. Olen eksyksissä, eikä ketään missään. Kompassikin näyttää mielestäni väärin. On rakkaa, suota, vaivaiskoivuja ja pajuja kainaloihin saakka. Ajattelen: jos tästä vielä selviän, en ikinä tule enää tänne, Lapinhullut on erikseen. Minä lennän lomalla Lontooseen. Tulee pyhäpäivä. Tuuli hajoittaa sumun. Aurinko kompassina, tuttu tunturi suunnanantajana kuljen puroa seurailevaa poropolkua. On tulisijoja ja kuivia nuotiopuita, pehmeä mätäs levähtää ja polun päässä lämmin tupa. Tänne palaan uudelleen ja vain tänne. Tämä on minun aurinkorantani, Lontooni ja Pariisini. Sirkka Ikonen Itäkairan Prinsessa Ei ole paljon laduilla tullut hiihdettyä sen jälkeen kun löydettiin Pyhä-Luosto
  • Tänään käytiin seikkailemassa Noitatunturilla skinnaillen. Kaunis talvinen päivä tarjoili tunturin huipulla myös ankarampaa menoa kun tuuli tuiversi ja lumi liikkui vaakatasossa. Uskalsin laskea korppua alas ja laskeuduimme Oravalammen laavulle. Yksikään tänä talvena syömistäni pipareista ei ole maistunut niin hyvältä, kuin laavulla avattu @eatnosht piparin makuinen energiamarmeladi. Kiitos @lottapumpui että sain sun varastosta tätä makua, kun myöhästyin oman tilaukseni kanssa. Termarissa mulla on täällä ollut retkillä mukana aina #eatnosht lämmin talviurheilujuoma, joka sopii talviurheiluun loistavasti. Oravalammelta skinnailimme vielä ohi Ukonhatun ja palasimme Isokurun kautta Pyhäkeskukseen. Taukoineen ja skinien vaihtoineen jne. reissussa kului hiukan vajaan neljä tuntia, ja liikkeessä oltiin liki kolme.
  • Katse vuoteen 2021. En koe osaavani summata mennyttä vuotta vieläkään kovin rakentavasti, mutta minulla on teille lupaus, joka koskee tätä uutta vuotta. Olen nimittäin pitkään punninnut omia kulutustottumuksiani ja joululahjoja hankkiessani päätin, että itselleni ja seuraajilleni lupaan vuonna 2021 olla täysin rehellinen ja läpinäkyvä omien hankintojen suhteen. ”On vaikeaa olla itselleen aivan rehellinen, mutta toisaalta helppo valita mitä itsestään toisille kertoo tai näyttää.” Siispä joka kuukausi kuluvana vuonna lupaan blogissa ”tilinpäätöksen”, jossa listaan kuluneen kuun hankinnat. Lue blogista lisää ja katso myös miten voit omalta osaltasi vaikuttaa siihen, että vuosi 2021 on askel kohti kestävämpää yhteiskuntaa. #sustainablyfit #uusivuosi #lupaanostaavastuullisesti @ostavastuullisesti

Sustainably fit loves



arkisto

  • January 2021 (2)
  • December 2020 (6)
  • November 2020 (3)
  • October 2020 (4)
  • September 2020 (4)
  • August 2020 (1)
  • July 2020 (3)
  • June 2020 (3)
  • May 2020 (3)
  • April 2020 (6)
  • March 2020 (7)
  • February 2020 (2)
  • January 2020 (5)
  • November 2019 (1)
  • June 2019 (2)
  • May 2019 (2)
  • April 2019 (3)
  • March 2019 (2)
  • February 2019 (3)
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

uusimmat julkaisut

  • Pyhä lapsiperheen talvilomakohteena
  • Uudenvuoden lupaus – tiliote kuluttamisesta
  • Reissuruokaa vol.2
  • Gluteenittomia kauraherkkuja – kiitos!
  • Cheap & easy reissuruokalista
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

Takaisin ylös