Sustainably fit
Kestävästi kunnossa
    kestävät valinnat

    Liikkujan vastuullisemmat joululahjat

    by Noora 21.11.2021
    21.11.2021

    Ihana tunnelmallinen joulun aika on pian täällä ja useimmille meistä se tarkoittaa myös sitä, että pohdimme miten läheistä voisi ilahduttaa pienellä paketilla. Lämpö, läheisyys ja yhdessäolo riittää, mutta myös lahjojen…

    Lue lisää
  • kuluttaminenvastuulliset ostokset

    Kulutuspäiväkirja 10/12

    by Noora 4.11.2021
    4.11.2021

    Lokakuu oli taloudessamme todella poikkeuksellinen, sillä sitouduimme hankintaan, joka vastaa arvoltaan pientä asuntoa Helsingin seudulla. Tämä hankinta on kuitenkin aivan varmasti erittäin huono sijoitus, sillä en ole kenenkään kuullut suorastaan…

    Lue lisää
  • kestävät valinnatkuluttaminen

    Rakas kulutuspäiväkirjani… 9/12

    by Noora 18.10.2021
    18.10.2021

    Elokuussa ajattelin, että syyskuusta tulee omalta osaltani maltillinen kulutuskuukausi ja voisin vaikka olla ihan ostamatta mitään. Kävi kuitenkin ihan toisin ja päädyin ostamaan yhtä jos toistakin. Vain ruokakulut olivat tässä…

    Lue lisää
  • terveystreeni

    Raudanpuute ja urheilullinen elämäntyyli

    by Noora 25.9.2021
    25.9.2021

    Päätin kirjoittaa tässä jutussa raudanpuutteesta ja raudanpuuteanemiasta, sillä vaikka itse koen, että internet on tämän aiheen tietäjiä täynnä, saan sivutessani asiaa instagramin puolella aiheeseen liittyen aina paljon kysymyksiä. En ole…

    Lue lisää
  • kuluttaminenmatkailumatkustus

    Elokuun kulutuskertomus

    by Noora 5.9.2021
    5.9.2021

    Elokuu oli meille hyvin erityinen kuukausi, sillä mies viihtyi siitä Suomessa vain viisi päivää ja itsellenikin kertyi reissupäiviä 17. Elokuun toinen viikko vierähti avomeripurjehduksen MM-kilpailuissa Tallinnassa ja viimeinen viikko 52…

    Lue lisää
  • kuluttaminenmatkustusrahatsniiduilu

    Ylikulutus ja kesäkuukausien kulutuskertomus

    by Noora 2.8.2021
    2.8.2021

    *Juttu sisältää kesä- ja heinäkuun osuuden vuoden kulutushaasteesta; tammikuun, helmikuun, maaliskuun, huhtikuun ja toukokuun kulutuskertomukset löydät klikkaamalla kuukauden nimeä. Tiliote sisältää koko talouden ruokamenot, (eli myös mieheni maksamat), muut hankinnat ovat minun. Kesäkuukausina nautittiin…

    Lue lisää
  • kestävät valinnatkiertotalouskuluttaminen

    Toukokuun tiliote

    by Noora 12.6.2021
    12.6.2021

    *Juttu on viides osa vuoden kulutushaastetta; tammikuun, helmikuun, maaliskuun huhtikuun kulutuskertomukset löydät klikkaamalla kuukauden nimeä. Toukokuussa minusta tuntui siltä, että rahaa kului jotenkin todella paljon kaikkeen ihan tavalliseen, kuten ruokakauppaan. Hullaannuin myös pitkästä aikaa…

    Lue lisää
  • juoksukestävästi kunnossayhteistyö

    Plogging eli roskajuoksu

    by Noora 17.5.2021
    17.5.2021

    Plogging on ruotsista lähtöisin oleva ympäristöystävällinen juoksuliike. Plogging -sana on yhdistelmä sanoista jogga, eli lenkkeily ja “plocka upp”, joka kirjaimellisesti tarkoittaa poimimista. Plogging tarkoittaa tässä tapauksessa roskien kerääminen juostessa tai…

    Lue lisää
  • Hyvinvointijuoksukestävästi kunnossayhteistyö

    Secret runners club

    by Noora 15.5.2021
    15.5.2021

    Viimeisen vuoden aikana olen etsinyt motivaatiota juosta. Viime kesänä huolellisesti rakennettu juoksukunto loppui takareisivammaan tai tarkemmin sanottuna jänteen rappeumaan. Kuntoutus on kestänyt kauan ja on edelleen kesken. Valehtelisin jos väittäisin,…

    Lue lisää
  • rahatsniiduiluvastuulliset ostokset

    Huhtikuun hullut päivät

    by Noora 2.5.2021
    2.5.2021

    *Juttu on neljäs osa vuoden kulutushaastetta; tammikuun, helmikuun ja maaliskuun kulutuskertomukset löydät klikkaamalla kuukauden nimeä. Huhtikuussa rahan käyttö oli ihan vuoristoradalla ajelua. Yhden päivän aikana käytin yli 500 euroa, mutta…

    Lue lisää
Uudemmat jutut
Vanhemmat jutut

tekstien takana

tekstien takana

Noora W.

Kestävästi kunnossa pysymisen puolesta pyristelevä Helsinkiläinen elämäntapaliikkuja, joka uskoo arjen valintojen vaikuttavuuteen ja siihen, että hyvin eletty hyvä arki on avain onnellisuuteen. Vastuullisempia valintoja varuste- ja vaateostoksilla, kiertotalouden ihmettelyä, kasvisruokaa ja rehellistä tiliotetta hankinnoista. Rakastaa elämyksiä ja elämää ulkona, matkuistaisi mielellään enemmänkin, mutta pyrkii myös aina punnitsemaan elämysten hinnan kaikkien hyvinvoinnin kannalta.

hae sivustolta

Promotion Image

Suosituimmat postaukset

  • 5 kasvisruokaa vitosella

  • Opas ekologisemman urheiluvaatteen valintaan

  • Suoskikkilista – 10 vastuullista urheiluvaatemerkkiä

  • Etsinnässä ekologinen joogamatto

  • Urheiluvaatteiden huolto on ekoteko

  • Garmin Coach -valmentajan kanssa puolimaratonille

avainsanat

Econyl ekologiset urheiluvaatteet elämä endorfiinikoukussaRUN Garmin Garmin Coach Garmin Connect Garmin Fenix 5S Plus Garmin Finland Garmin valmentaja Halti Halti Next Generation haplaa kasvisruokaa harjoitusvastusharjoittelu Helsinki Half Marathon Hiihtoloma hyvinvointi juoksu Juoksuharjoittelu kasvisruoka kasvisruokavalio Kestävät valinnat kiertotalous kiitollisuus kuluttaminen lappi népra patagonia puolimaraton Pyhä-Luoston kansallispuisto raudanpuuteanemia ruokapäiväkirja Tavoitteellinen harjoittelu vaatelainaamo vaaterekki vaatevallankumous vastuullinen kuluttaminen vastuullisesti verkkokaupassa vastuulliset ostokset vastuulliset urheiluvaatteet vegaanihaaste wearnepra weekendbee Zeropoint Zwift

Sustainably fit loves



arkisto

  • March 2023 (2)
  • February 2023 (3)
  • April 2022 (1)
  • February 2022 (1)
  • January 2022 (2)
  • December 2021 (1)
  • November 2021 (2)
  • October 2021 (1)
  • September 2021 (2)
  • August 2021 (1)
  • June 2021 (1)
  • May 2021 (3)
  • April 2021 (4)
  • March 2021 (4)
  • February 2021 (3)
  • January 2021 (5)
  • December 2020 (6)
  • November 2020 (3)
  • October 2020 (4)
  • September 2020 (4)
  • August 2020 (1)
  • July 2020 (3)
  • June 2020 (3)
  • May 2020 (3)
  • April 2020 (6)
  • March 2020 (7)
  • February 2020 (2)
  • January 2020 (5)
  • November 2019 (1)
  • June 2019 (2)
  • May 2019 (2)
  • April 2019 (3)
  • March 2019 (2)
  • February 2019 (3)
  • Facebook
  • Instagram

2021 Noora Westerlund | Kuvien ja tektien käyttö ilman lupaa kielletty


Takaisin ylös
Sustainably fit