Tästä jutusta voit lukea kokemuksiani tavoitteellisemmasta Zwift-harjoittelusta, eli harjoitusvastusharjoittelusta virtuaalimaailmassa, virtuaalivalmentajien kanssa. Kurkkaa myös aiempi juttu harjoitusvastusharjoittelusta, jossa kerron enemmän välineistä. Takana on nyt Viiden viikon aloittelijan ftp-builder -harjoitusohjelma ja meneillään Fondo. Aloitin tavoitteellisemman harjoitusvastusharjoittelun korvatakseni juoksutreenejä, joita kuntoutuva takareiden jänne ei tällä hetkellä kestä. Synkkä ja sateinen ylimenokausi Suomessa on muutenkin oivaa aikaa harjoitusvastusharjoittelulle. Meni vuosia, ennenkuin sukelsin Zwift…
