Ennen leikkausta ajoin trainerilla viimeisen treenin keskiviikkona, kun minut leikattiin perjantaina. Olin laskenut treenitehoja jo noin viikkoa ennen leikkausta, jotta elimistö ei menisi leikkaukseen piipussa, vaan voimavaroja olisi leikkauksesta toipumiseen.…
-
Aivan tuoreen rintasyöpädiagnoosin kanssa lähes yhtäaikaisesti sain rekrytointipyynnön, joka jo hyvin varhaisessa vaiheessa syöpäturneetani sai ajattelemaan millaisen ammatillisen tuhon pystyn saamaan aikaiseksi kertomalla sairaudestani avoimesti. Kuinka epäluotettava ja epävarma kumppani…
-
Kokkailen gluteenittomana harvemmin pastaa, mutta silloin tällöin spagetin himo ottaa vallan ja olen valmis unohtamaan sen sivuseikan, etteivät gluteenittomat pastat koskaan voi vetää vertoja durum-vehnästa valmistetulle aidolle pastalle. And that’s…
-
kestävät valinnatkuluttaminenvaihtoehtoinen hedonimsi
Vuodesta 2022 & 5ekotekoa vuodelle 2023
by NooraVuodenvaihteessa kipuilin uudenvuoden lupausten kanssa. Mietin, että mitä lupaisin itselleni, läheisilleni tai miten lupaisin edistää kestävämpää, planetaarista elämäntapaa tulevana vuonna. Tuntui, että menneen vuoden aikana en olisi tehnyt mitään kovin…
-
Tämä on aikuisen naisen ihonhoitotarina, joka on toteutettu yhteistyössä Dr. Hauschkan ja Ihohoitola Lupauksen kanssa. Yhteistyön lähtökohtana on ulkoilman ja elettyjen vuosien väsyttämä, rosaceaan taipuva, ohut iho, joka kaipaa kipeästi kosteutusta ja…
-
Vegaanihaasteen ja Sugar Universeen kokoamani Sugarilaisten Vegaaniset suosikkituotteet -jutun inspiroimana jäi lista vegaanisista ruokatottumuksista ja suosikkiruoista pyörimään päähäni, joten päätin jakaa ja jatkaa vegaanisia tuotesuosituksia täällä oman blogin puolella lisää.…
-
Niin kului vuosi 2021 ja viime vuodem tammikuussa ilmoille heittämäni kulutushaaste tuli päätökseen. Haasteen tarkoituksena oli olla oman kulutuksen osalta täysin rehellinen ja listata pennit ojennukseen joka kuukausi kaunistelematta. Kuvittelin…
Sanotaan, että uusi vuosi on uusien mahdollisuuksien, terveellisemmän elämän, uusien treenirutiinien ja paremman ruokavalion aikaa. Semmosia innostavia uusia alkuja ja positiivista odotusta, mahdollisuuksia. Kohdallani tästä uudesta vuodesta tuli kuitenkin hyvin…
Ekologisten, kasviperäisten materiaalien hyödyntäminen (urheilu)vaatteissa
Tekstiiliteollisuus etsii tällä hetkellä yhä ympäristöystävällisempiä materiaaleja, jotka voivat korvata kokonaan tai osittain vaatteissa käytettäviä uusiutumattomista luonnonvaroista valmistettuja materiaaleja. Vastuullisesti toimivien vaateyritysten tavoitteena on pystyä valmistamaan tuotteita, joita on mahdollista…
Marraskuun ja sarjan toiseksi viimeisen kulutuskertomuksen vuoro. Kulujen raportointi alkaa tuntua helpommalta ja huomaan, että puhun lähipiirissäni kaikista avoimimmin rahasta. Minulle alkaa tulla entistä vaikemmaksi ymmärtää taloudelliseen tilanteeseen ja elämisen…